Sorgo czerwone 4x 100g Cenos

5,50

4 w magazynie (może być zamówiony)

Opis

Sorgo jest jednym z najpopularniejszych zbóż na świecie. Wywodzi się z Afryki. Sorgo czerwone jest intensywniejsze w smaku, w porównaniu z sorgo białym. Po ugotowaniu zachowuje sypkość i kształt. Ma duże walory dekoracyjne. Idealnie nadaje się do obiadu, zwłaszcza w towarzystwie świeżych warzyw i czerwonego mięsa.

PRZEPISY

Sałatka z sorgo czerwonym, serem lazur, gruszką i sosem miodowym
Porcja dla 2 osób, czas przygotowania 25 minut (nie uwzględnia czasu namaczania i gotowania sorgo).

Składniki: 50 g sera lazur błękitnego, 1 gruszka, orzechy laskowe, 6 plasterków szynki parmeńskiej, 100 g sorgo czerwonego, kiełki buraka do dekoracji.

Sos miodowy: 1/2 ząbku czosnku, 1 łyżka miodu, 1 łyżka octu winnego, 4 łyżki oliwy z pierwszego tłoczenia, sól, pieprz.

Przygotowanie: Sorgo przygotowujemy zgodnie ze sposobem podanym na opakowaniu. Gruszkę myjemy, obieramy i kroimy na 8 części, ser lazur kruszymy ręcznie. Orzechy prażymy na suchej patelni. Sos: czosnek drobno siekamy, posypujemy solą i przekładamy do miski. Dodajemy miód, ocet winny, doprawiamy pieprzem, wlewamy oliwę i całość dokładnie mieszamy. Ugotowane sorgo przekładamy do miski, dodajemy gruszkę, orzechy i ser lazur. Wszystkie składniki mieszamy i wykładamy na talerz. Przystrajamy szynką parmeńską i kiełkami buraka. Na końcu polewamy sosem miodowym.

 

WARTOŚCI ODŻYWCZE

W 100 G PRODUKTU

wartość energetyczna 1467 kJ
wartość energetyczna 347 kcal
tłuszcz 3,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,7 g
węglowodany 65 g
w tym cukry
błonnik 6,2 g
białko 9,7 g
sól
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Sorgo czerwone 4x 100g Cenos

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Sorgo czerwone 4x 100g Cenos”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Twój koszyk

Koszyk jest pusty

Podsumowanie
zł0.00
Zatwierdź